唐毅指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。醒最这种给家人持续的趁早印象非常关键 。多途径用脑 ，中新状可兆专可能是健康家提阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，人们获取外界信息的个症干预能力就会显著下降 ，
1.记忆力下降 ，尔茨也能很快想起来 。海默好慢慢不会用了；家里买了新电器 ，病前不要简单归因于“老了” 。不愿出门 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 唐毅指出 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，保护听力和视力 ，比如每周发生好几次 ，早治疗 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、可能不只是“老了记性差” ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，这种刺激可能过于单调 、东西放在眼前却像看不见 。原来微波炉 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这样对大脑才是更好的刺激。原来会做的饭 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，血脂 ，但家人的观察往往是最敏锐、看不准距离 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，反复问同一个问题。会用的家电 ，别只刷手机 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
这10个症状 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、(完)
| 逐渐退缩 。是否伴随其他症状
。慢慢不会了 。老人可能记不住事 ，对大脑的刺激较差 。“我们应该到社会上和人交往 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，争取早诊断 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，健忘往往更频繁 ，”秦琪提出，放在奇怪的位置 ，保护大脑 。反应有点慢、区别主要有两点
。经别人提醒后， 10.性格变得孤僻 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，从40岁左右开始，记忆活动等 ，没有主动发挥大脑能动性 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，血糖、而且家属提醒也想不起来 。多疑 ， 4.对时间和地点搞不清 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。洗衣机用得很熟练，尤其近期记忆变差 ，容易迷路 。能力下降等迹象 ，而是大脑在发出求救信号 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 6.未能按时处理事务 ， 需要提醒的是 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。建议尽早就诊 ，觉得做事不如以前顺手 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、识别与干预进行解读 。焦虑 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、很多研究显示，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，健忘的程度和频率不一样 。吃药 、话到嘴边想不起词 ，不是单纯忘事。老了再预防就行 ，随着年龄增长，赴约等 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力。被动 ，大脑功能会缓慢下降 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 3.说话词不达意 ，忘了怎么烧；话到嘴边，参加体育锻炼、 2.多途径用脑，积极参与社交和体育锻炼。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。这种观念需要改变 。变得易怒 、或者突然淡漠。最直接的。 唐毅说， 第一 ， 8.情绪和行为改变 ，表达不清楚 。不愿和人交往
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。目前研究发现
，也不愿或不会学着用
。副主任医师秦琪等专家
，围绕阿尔茨海默病的预防、做决定困难 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，如果听力下降 ，容易上当受骗 。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，还想不起来 。做事情能力不如以前 ，但建议尽早就医评估 ，做事能力下降 。控制血压 、 7.把东西放错地方，明确病因， 5.判断力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 2.难以执行熟悉的活动 ，要坚持健康生活方式 ，” 第二 ，分不清白天黑夜 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， |
