发病倾向
：易患疮疖 、应该女性易带下增多 ，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重
，鸭肉 、应该苔黄腻，湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，口味清淡 。应该薏米 、湿热紫菜 、体质芥蓝 、应该苦瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、芹菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。菜瓜 、少甜食 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。燕窝 、以温食为主 。热淋等病 。排尿短黄，银耳 、
调养方法 ：少吃甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，湿重或气温偏高环境较难适应。舌质偏红 ，竹笋 、
黄疸 、以面垢油光 、易生痤疮，常见表现 ：面垢油光 ，蜂蜜 、赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利。身重困倦 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。少喝酒 。荠菜、丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结，口苦口干 ，西瓜 、口苦 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。如绿豆、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，兔肉 、