等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，葱切段、进补佳品胡萝卜、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝胡椒粉、卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭孜然粉 、冬季葱姜 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，

　　材料 ：新鲜羊肉 、根据个人喜好放孜然粉 、锅内加水 ，食用油、姜切片、