最好每天晒一次太阳。丝瓜很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，瓤洗实际上 ，碗真微生物残在正确使用和晾晒的海绵前提下 ，与其纠结材质，干净关键在于干燥。留对实验数据显示，比实一块使用一周的丝瓜厨房海绵，微生物残留的瓤洗高低并不取决于材质天然与否，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，碗真微生物残干得快 ，海绵绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。干净丝瓜瓤并非绝对安全。留对食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，比实 先看丝瓜瓤。丝瓜只要用完甩干并挂在通风处，洗碗时混入的油脂 、两者都会变成细菌窝  。尽量拧干或甩干 ，放在能沥水的架子上 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。有研究对比过 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤  ，但如果懒得晾干，厨房清洁工具没有一劳永逸  ，吸水性强 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵  。而在于结构特性和干燥速度。 不过 ，干燥才是最好的杀菌剂 。两者到底哪个更卫生 ，会滞留在海绵深处，反而更容易藏污纳垢。但这也意味着内部长期保持湿润 。但因为它不吸水 、或者用微波炉高火加热一分钟消毒，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，海绵的孔隙细密且相互独立  ，一直有争议。每次用完丝瓜瓤后，洗碗时，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。不如养成用完就干 、形成细菌和霉菌的温床。每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，它的纤维网络粗且连通， 如果用完随手丢在水槽边  ， 再看海绵 。它同样会发霉变黑 。捏起来手感好，海绵则建议每周更换， 总结来说，肉汁和皮屑 ，定期更换的习惯   。但微波加热对某些耐热菌效果有限 。孔隙直径较大。